Jde o nejčastěji používanou masáž. Vyžívá se jako masáž léčebná a na doléčení prodělaných onemocnění. Je vhodná u chronických bolestivých stavů, kde pomáhá uvolnit bolestivých spasmů a blokád vzniklých různými úrazy.
Jedná se o masáž odstraňující únavu a posílení regenerace organismu. Odstraňuje ochablost a bolestivost svalstva. Napomáhá lepšímu prokrvení a návratu mízy do oběhového centra.
Jak pomáhá:
- Navozuje pocit relaxace, urychluje odplavování toxických látek z těla.
- Při migrénách.
- Pozitivně ovlivňuje lymfatický systém.
- Pomáhá udržovat zdraví těla a odbourávat stres.
Kontraindikace: (kdy masáž není vhodná)
- Akutní zánětlivé onemocnění.
- Nachlazení, hořečnaté stavy.
- Celková tělesná vyčerpanost.